Corazón
Miocarditis: Inflamación de la pared muscular del corazón
La miocarditis es un término médico que describe la inflamación del miocardio, que es la porción muscular del corazón.
Para hablar de miocarditis primero se debe definir que es miocardio. El miocardio es la pared muscular del corazón o músculo cardíaco que se contrae para bombear la sangre fuera del corazón.
La miocarditis es la inflamación del miocardio, produciendo que el corazón no pueda bombear de manera eficaz sangre debido a la inflamación y al daño que sufre en sus células. Se puede presentar de forma aguda o crónica.
En casos leves es posible que no se presenten síntomas, en otros se pueden presentar síntomas similares a los una gripe o catarro, como: fiebre, cansancio, dolor muscular; normalmente los casos leves no dejan secuelas. En casos graves suelen presentar arritmias cardíacas, dolor torácico (parecido al de un infarto), hasta llegar a una posible insuficiencia cardíaca, dejando regularmente daños irreversibles al musculo del corazón.
Diagnosticar una miocarditis puede resultar una tarea ardua; se debe contar con la historia clínica completa del paciente, es necesario realizar cultivos sanguíneos (en casos de infección),radiografías de tórax para ver el tamaño del corazón, se debe visualizar que el corazón este funcionando bien y se encuentre en buen estado a través de un ecocardiograma, medir las alteraciones del ritmo cardíaco en un electrocardiograma, así como la toma de una muestra del músculo cardíaco para corroborar el nivel de inflamación y detectar si hay infección.
Insuficiencia cardíaca: Incapacidad del corazón para bombear sangre
Insuficiencia cardíaca o fallo cardíaco, es una enfermedad común en las personas de edad avanzada, se produce cuando el corazón no bombea con suficiente presión la sangre.
Por otra parte, unas de las principales causas de la insuficiencia cardíaca son las patologías cardíacas: enfermedades coronarias (infarto), taquicardia, arritmias, hipertensión arterial. Así como aquellas que afecten el proceso de circulación de la sangre o disminuyan la cantidad de oxígeno en ella.
Los síntomas para identificar una insuficiencia cardíaca dependen del lado del corazón afectado, la insuficiencia cardíaca (IC) puede ser de izquierda o derecha. Algunos rasgos de la sintomatología general son: falta de oxigeno, dificultad para respirar, cansancio, el corazón no expulsa bien la sangre originando que está se acumule en las piernas, abdomen, provocando un aumento de peso (puede ocurrir de manera súbita o lenta).
El médico especialista para confirmar el diagnóstico deberá auscultar los pulmones para detectar o descartar la presencia de líquido, medir la tensión arterial, solicitar un examen de sangre para verificar el nivel de BNP (hormona), el azúcar y el colesterol, así como una prueba para conocer los niveles de oxigeno en la sangre.A su vez realizará un electrocardiograma, para descartar una angina de pecho o un infarto. Sobre todo debe indagar en los antecedentes clínicos del paciente y familiares.
Cómo prevenir riesgos cardiovasculares (colesterol, hábitos, diagnóstico)
Luchar contra los problemas de corazón es posible. Tan sólo hay que modificar algunos hábitos en nuestra rutina diaria y tener en cuenta que prevenir hoy supone disfrutar de buena salud mañana. Lea qué le daña y cómo prevenir la enfermedad.
Hay varios tipos de colesterol, principalmente se encuentran el colesterol LDL (siglas en inglés de lipoproteína de baja densidad) y colesterol HDL (siglas en inglés de lipoproteína de alta densidad).
Existen dos vías de entrada del colesterol, una es la fabricación por el propio organismo y otra, los alimentos. Generalmente el cuerpo humano produce la cantidad de colesterol que necesita, por lo que su consumo a través de la dieta no sería necesario. El cuerpo genera normalmente unos mil miligramos por día. De 400 a 500mg (o más) pueden venir directamente de la alimentación.
El colesterol es un alcohol esteroideo liposoluble. Está distribuido por todo el organismo, especialmente en la bilis, sangre, tejido cerebral, hígado, riñones, glándulas suprarrenales y en las vainas de mielina de las fibras nerviosas. Entre otras funciones, facilita la absorción y el transporte de los ácidos grasos y actúa como precursor en la producción de vitamina D en la superficie de la piel así como en la síntesis de algunas hormonas esteroideas.
Colesterol bueno, colesterol malo:
- El colesterol LDL es el que se encuentra en mayor proporción en la sangre. Si hay demasiado circulando por el torrente sanguíneo es peligroso porque se va depositando en la pared arterial y junto con otras sustancias puede ir formando placas de ateroma. Es lo que se conoce como aterosclerosis.
- Un cúmulo de ateroma puede obstruir una arteria y dejar sin riego sanguíneo una parte del organismo produciendo desde una trombosis a un infarto de miocardio, según donde se origine el trombo.
- El colesterol HDL tiene un efecto protector, pues se encarga de transportar el exceso de colesterol desde la sangre hasta el hígado. Una vez en este órgano, es eliminado o utilizado para producir otros compuestos del organismo. Cuanto más elevada es la cantidad de HDL menor es el riesgo de padecer enfermedades coronaria.
- Otra sustancia que también hay que tener en cuenta son los triglicéridos que están compuestos por un ácido graso y glicerol. Se sintetizan a partir de la mayoría de las grasas animales y vegetales y unidos a proteínas, forman las lipoproteínas de alta y baja densidad.
- Un nivel elevado de colesterol LDL constituye un alto riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, por esto se le llama 'colesterol malo'. El 'colesterol bueno' el HDL al retrasar el crecimiento de las placas de ateroma y ayudar a la eliminación del nivel de colesterol en sangre, previene las patologías cardiovasculares.
- El colesterol bueno (HDL) sería como el desatascador que arrastra el tapón de suciedad (‘colesterol malo’) que obstruye la cañería y no deja circular el agua que se necesita para que funcione bien un hogar. El aumento de triglicéridos también es perjudicial, aunque generan menos ateromas que el colesterol LDL, combinados con una baja cantidad de HDL se aumenta la probabilidad de desarrollar aterosclerosis.
- Los alimentos animales que lo contienen son especialmente: la yema de los huevos, carnes, pescados, productos lácteos enteros, vísceras, embutidos, etc. Los alimentos de origen vegetal no contienen colesterol, incluso algunos alimentos (el aceite de oliva) ayudan a reducir sus niveles. El excesivo incremento de colesterol y triglicéridos en sangre puede ser producido por enfermedades hereditarias aunque en muchos casos la causa es desconocida.
El corazón, maquinaria del organismo
El cuerpo humano contiene billones de células. Todos los tejidos, órganos y sistemas de nuestro organismo están formados por estas unidades funcionales que necesitan un constante aporte de oxígeno y nutrientes para vivir.
El aparato circulatorio, a través de su complejo sistema de arterias, venas, vasos y ramificaciones, se encarga de que este suministro sea constante y la sangre pueda alcanzar cada una de las pequeñas partes que componen nuestro organismo. En este proceso es fundamental la labor del corazón, el principal órgano del sistema circulatorio, que, a través de su bombeo, permite el riego sanguíneo por todo el cuerpo.
Desde que nacemos hasta que morimos, esta pequeña 'bomba' no deja de latir: 65 veces por minuto, 3.900 a la hora, 93.600 al día... En cada uno de sus movimientos mueve, aproximadamente, 120 centímetros cúbicos de sangre. Lo necesario para que podamos seguir sintiendo, mirando, andando... viviendo.
Anatomía - Estructura
El corazón está situado en el centro del pecho, justo entre los pulmones y detrás del esternón. Es del tamaño de un puño, pesa alrededor de 300 gramos y tiene forma de cono. Este músculo está rodeado y protegido por un tejido llamado pericardio.
El corazón está dividido en cuatro cavidades, las dos superiores se denominan aurículas y las dos inferiores ventrículos. Cada aurícula se comunica con el ventrículo inmediatamente inferior; sin embargo, una pared muscular llamada tabique separa entre sí a las aurículas y los ventrículos o, lo que es lo mismo, divide al corazón en dos partes incomunicadas: la derecha y la izquierda. Esta división permite que la sangre nutritiva y rica en oxígeno nunca llegue a mezclarse con la sangre, cargada de dióxido de carbono y otras sustancias de desecho, que va de camino al pulmón para volver a oxigenarse.
Propiedades y Beneficios del Jengibre
Desde tiempos inmemoriales se han utilizado gran variedad de plantas para dar sabor a los alimentos, existiendo los más diversos condimentos.
El jengibre es el rizoma (tallo subterráneo) de una planta que se caracteriza por tener un sabor particular. Es muy codiciado en la industria alimenticia para dar un sabor picante a los más diversos platos.
La planta de jengibre crece en la mayoría de los lugares del mundo con un clima tropical, se cultiva especialmente para ser agregado a las diversas comidas de todas las regiones. Se caracteriza por tener hasta un metro de altura, hojas grandes y verdes y un tallo horizontal grueso.
Emite un aroma similar al sabor del jengibre que permite identificar la planta a distancia. Además del uso culinario que se le da al tallo carnoso de jengibre, en la cultura oriental ha sido utilizado como un producto curativo que forma parte de la medicina no tradicional.
Ha tenido gran influencia en China e India en los últimos siglos, en cuyos países se ha cultivado para ser un producto comercializable. En algunas culturas, como la árabe consideran al jengibre como un afrodisíaco natural, siendo utilizado en las comidas como forma de enamorar a la pareja.
El jengibre ofrece un sabor único a las comidas pero se destaca por las propiedades curativas que posee. El tallo contribuye a favorecer una mejor digestión, porque favorece la secreción de jugos gástricos, mejora los síntomas del reflujo gastroesofágico y elimina la pesantez posterior a una comida copiosa.
Las enzimas que contiene el tallo de jengibre contribuyen a la desintegración de las proteínas permitiendo una evacuación gástrica más rápida. Incluso se utiliza para tratar las diarreas o cualquier otra alteración del tubo digestivo. Vinculado a este aspecto, previene la aparición de nauseas vinculadas a la indigestión y al movimiento intenso.
El jengibre contribuye a disminuir la tos, la bronquitis respiratoria y otras infecciones del tracto respiratorio que no mejoran con otros tratamientos.
Propiedades de la nuez pecana para el cuidado de la salud y los postres
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Las pecanas son ligeramente parecidas a las nueces comunes pero más alargadas y con cáscara lisa; son ricas en calorías y nutrientes y poseen un contenido de grasas saludables similar al de la nuez común.
Nuez de agradable sabor y alto valor nutritivo. La pecana se consume principalmente al natural como aperitivo. También puede ser un buen ingrediente en la elaboración de algunas recetas y sobre todo postres, como tortas, pasteles y en helados. Existen variedades que producen frutos de diversos tamaños: Curtis, Frotscher, Moneymaker, Pabst, Schley, Stuart.
Originario de EE.UU. y México. Es un árbol caducifolio, de gran tamaño, puede alcanzar 60 metros de altura. Tronco con corteza marrón, tintada de rojo, irregularmente agrietada, desprendiéndose en escamas. Flores masculinas en inflorescencias colgantes y flores femeninas en espigas con pubescencia amarilla.
Los frutos se encuentran en racimos, oblongos, puntiagudos, con 4 castillos.
Las pecanas son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a disminuir el colesterol LDL y los triglicéridos. Aportan cantidades moderadas de proteínas, fibra y esteroles. Proporcionan ácido fólico, que ejerce protección cardiovascular, y minerales como el magnesio, el potasio y el fósforo. La pecana es muy apreciada en pastelería. Empleada para hacer mantequilla, chocolate y helados.
Diferentes estudios demuestran que los individuos que frecuentemente consumen frutos secos reducen considerablemente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
¿Qué tan ciertos son los beneficios del consumo frecuente de alcohol?
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Que si es bueno para el corazón, que si daña el páncreas o el hígado, que si desestreza... Existen millones de teorías que apoyan y rechazan las bebidas alcohólicas en un modo constante. Conozca aquí qué tan ciertas son.
Es común escuchar comentarios entre las personas en este sentido: "Ese muchacho bebe alcohol todos los días. Si sigue así, no durará ni 30 años".
Muchos son los mitos que rodean el consumo frecuente de alcohol por parte de adolescentes, adultos e inclusive personas de la tercera edad.
Diferentes estudios han demostrado que el consumo moderado (es decir, entre uno y tres tragos a la semana), puede reducir considerablemente el riesgo de padecer demencia senil como el Alzheimer.
Según BBC Mundo, un estudio intensivo por 10 años en España, tuvo como finalidad analizar los hábitos de consumo de alcohol en más de 15 mil 500 hombres y 26 mil mujeres de entre 29 y 69 años. Los resultados determinaron que la bebida frecuente y alta logró que se redujeran en un 50% las tasas de enfermedades relacionadas con el corazón.
Pero, ¿Es realmente cierto que el alcohol puede evitar éstas y otras enfermedades? Muchos especialistas aseguran que no es posible. "El corazón no está más protegido cuando la gente bebe más, dicen los críticos. El riesgo de cáncer, cirrosis hepática, trastornos mentales y accidentes, sí se incrementa con el alto consumo", explican en BBC Mundo.
El grado de afectación depende principalmente de dos factores: uno, la frecuencia de consumo de alcohol (diaria-semanal-mensual-anual) y dos, el índice de alcohol que tenga la bebida a ingerir (comprendido entre 5 y 45 grados).
Médico Cardiólogo: Un doctor 100% Corazón
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Hipertensión arterial, infartos o cualquier otro problema del corazón son patologías de las que se ocupa un cardiólogo. Acuda a él cuando tenga dudas con su corazón.
Un cardiólogo puede atender a niños, jóvenes, adultos y ancianos, sin distingo de sexo, raza o posición social. Sin embargo, hoy existe la especialidad de Cardiología Pediátrica que se enfoca en estudiar únicamente las cardiopatías congénitas (problemas que se dan durante la gestación y que pueden ser hereditarias) en los niños, desde su etapa fetal hasta su edad adulta.
Su trabajo consiste en evaluar el estado del corazón, su funcionamiento, deficiencias, para idear un tratamiento que mejore la condición del paciente.
Este médico tiene la potestad para solicitar exámenes de laboratorio, o pruebas que estudien a profundidad la actividad cardíaca como electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo, holter (estudio del corazón por 24 horas).