InfoEconomíaPolíticaEnergíaMundoDestinosLegalMásMapa del sitio

Surmenage o síndrome de fatiga crónica

El "síndrome de fatiga crónica" es un tipo de depresión que bloquea al sistema nervioso; cuando una persona lo padece su cuerpo pierde el control, se desmaya, deja de reaccionar ante cualquier estímulo, incluso puede caer en shock, y parecer un "zombi".

surmenage,sindrome de fatiga cronica,,cansancio,depresión,trastorno del sueño,trastorno somático,tensión emocionalLas preocupaciones por problemas en la familia, el trabajo, la pareja, o la pérdida de un ser querido, acumulan estrés. Tenga cuidado, esta afección no sólo es una reacción de angustia, es una tensión emocional que, cuando sobrepasa los límites, disminuye las defensas inmunológicas, el cuerpo no lo soporta y es afectado por una fuerte depresión conocida como surmenage o síndrome de fatiga crónica.[1]

Esta depresión se origina cuando el individuo tiene muchas preocupaciones. El cuerpo segrega adrenalina en exceso, ocasionándole hipertensión arterial; lo que origina un cierre de las arterias del corazón, cerebro, retina de los ojos y riñones.

Si se ha sentido triste durante más de dos semanas es una alerta. Si ha perdido el gusto por las cosas que antes le causaban placer, se siente cansado, tiene reacciones contrarias en su apetito, peso y sueño, pierde la concentración en sus labores, usted puede estar padeciendo de este tipo de depresión.

El surmenage se produce por la ruptura entre el ritmo personal y el ritmo del trabajo o estudio. Los síntomas más comunes son: astenia física matutina, astenia psíquica, trastorno del humor, trastorno del sueño y trastornos somáticos. Pero estos no se presenta de la noche a la mañana: la persona tiene acumulados problemas que no ha logrado superar y estalla

Los especialistas recomiendan un tratamiento basado en ejercicios para estimular el sistema nervioso y liberar endorfinas, y así mantener activo el sistema neurovegetativo.

La alimentación debe basarse en pescado azul (sardinas truchas, atún), vegetales, frutas, y si es posible una copa diaria de vino tinto.

La mayoría de los pacientes se automedican y no aceptan el problema debido a su cuadro ansioso depresivo. Sin embargo, con un tratamiento de antidepresivos e inductores del sueño, el afectado se recupera; después debería descargar su angustia y mejorar su autoestima a través de psicoterapias.

Comentarios

52 comentario(s) archivado(s)

Auxi dice:
Por favor, informense mejor sobre el Sindrome de Fatiga Crónica, no es ningún tipo de depresión. La depresión es un añadido dentro de la enfermedad por el cambio de vida que ella presupone.

Seamos serios y demos información veraz. Antes hay que informarse bien.
#1(25.09.2007 13:48)(Arriba)
mario dice:
Es muy de agradecer el interés por divulgar esta enfermedad, por cierto bastante desconocida, y cuyos efectos en la persona son bastante dramáticos y desvastadores.

El contenido del artículo, aunque es de agradecer, necesita de mas orientación para el que pueda sufrir la enfermedad.

Pueden mirar mi modesta web http://www.fibrofatiga-unidos.info si lo estiman oportuno, donde se brinda información y muchos enlaces de evidencia científica sobre la enfermedad.

Saludos y muchas gracias por divulgar nuestro problema de salud que afecta por igual a un 0,3% de toda la población del mundo de todas las razas y especialmente a mujeres en una proporción de 1:3.
#2(12.02.2008 19:06)(Arriba)
maria dice:
Realmente algo que empeora la enfermedad es la falta de informacion de parte de los profesionales. ya que no es algo mental, es una enfermedad real del cerebro y es muy delicado informar mal. lo que ocasiona la depresion en los pacientes con SFC es el diagnostico errado.
#3(19.02.2008 08:31)(Arriba)
Fernando Winfield dice:
Excelente artículo. Muchas gracias.
#4(14.05.2008 18:43)(Arriba)
dany dice:
Quisiera saber si este trastorno,ocasiona una alteracion en la memoria..
Gracias
#5(03.06.2008 01:21)(Arriba)
Alicia dice:
Por favor, quisiera más información sobre el síndrome de fatiga crónica.
También, me gustaría entrar en contacto con algún foro sobre el tema.
Gracias.

Alicia
#6(12.08.2008 23:10)(Arriba)
FORO Fibrofatiga dice:
Hola :)

Queremos ofreceros nuestro FORO www.fibrofatiga.lifeme.net como punto de encuentro donde compartir con otros enfermos de FIBROMIALGIA y SÍNDROMES DE FATIGA CRÓNICA vuestra lucha diaria, desánimo, alegrías, preguntas, respuestas...

Es un espacio relativamente nuevo donde vuestras aportaciones serán especialemente bienvenidas.

Saludos!!
#7(06.09.2008 16:18)(Arriba)
Susana dice:
En mi caso lo que más me afecta, es la incomprensión de tu entorno, por falta de conocimientos y por no tiener respeto por el otro. Te rotulan (loca). Te juzgan (como no va apoder, no pone de su parte) ( se hace, le pone; floja no más).
Les aseguro que estar así es muy dificil de llevar, desvelarse todos los días, no quieres bañarte, conversar, moverte, etc.
Sin contar el hecho que de seguro (luego de la larga licencia 3, 4 o más meses)cuando vuelvas al trabajo, te despiden al corto tiempo, además que nadie te habla
Pienso que falta información y que por los puntos expuestos muchos no se atreven a decir lo que les pasa, se automedican y se ponen muy agresivos en su trato (me recuerda mi jefe).
Ahora me recuesto, porque esto agotó. (en serio)
#8(10.10.2008 13:24)(Arriba)
la zombie dice:
que queeeeeee?
eeeeeeeee?
#9(15.12.2008 10:53)(Arriba)
Kain dice:
callense todos o los voy a matar...
kreo ke tengo alguna enfermedad parecida... aaaaaa
#10(18.12.2008 11:46)(Arriba)
lisa dice:
ola.. hace 2 meses que me diagnosticaron sumenach.. no podia ver bien.. me molestaba en exceso todo tipo de sonidos.. tenia un total descequilibrio para caminar y no tenia apetito.. ganas de hacer nada.. y me llegue a internar en un sanatorio... ahora estoy en casa, puedo sentarme y escribirles.. pero me cuesta recordar algunas cosas.. podrian dar mas datos sobre el tiempo que tarda en salir de esto? gracias
#11(23.12.2008 14:51)(Arriba)
margara bedolla dice:
ME DIAGNOSTICARON ESTA ENFERMEDAD HACE 4 AÑOS PERO NECECITO INFORMACION SOBRE UN CENTRO DE SALUD PUBLICO O PRIVADO DONDE ME PUEDAN TRATAR EN VENEZUELA EN LA CIUDAD DE VALENCIA YA QUE EL MEDICO ENCARGADO DE MI TRATAMIENTO ES UN NEUROLOGO, A NIVEL PUBLICO Y NO ES RECEPTIVO A EXPLICACION DE LA ENFERMEDAD CON EL PACIENTE
#12(05.02.2009 10:43)(Arriba)
MIRTA LOURDES HANTOUCHE dice:
SUFRO HACE 28 AÑOS DE DEPRESION Y 9 DE PANICO, SIEMPRE EN TRATAMIENTO Y HACE UN MES OTRO MEDICO ME DIJO ERA SURMENAGE, BUSQUE INFORMACION Y LOS ENCONTRE A USDS. GRACIAS POR SUS PALABRAS, ES CIERTO LO DE LA INCOMPRENSION DE LA FAMILIA Y AMIGOS LO QUE AGRAVA MAS NUESTRO CUADRO TENDRIAN QUE PADECERLO PARA SABER DE QUE SE TRATA PUES INFELIZMENTE ES INVISIBLE. DIFERENTE SI "POBRECITA LA MIRTA SE ROMPIO EL BRAZO" cariños a todos Mirta Lourdes Hantouche (Argentina)
#13(08.03.2009 12:51)(Arriba)
Flor Encia dice:
Muy claro el artículo...
#14(13.03.2009 15:34)(Arriba)
Liliana Vilches dice:
Me parece una irresponsabilidad por parte de los profesionales de salud y una horrible e inaceptable falta de ética en este asunto. Estamos hablando de un tema serio. El psicólogo o psiquiatra JAMÁS debe darle el diagnóstico a su paciente, principalmente porque la primera reacción es buscar información por el medio más expedito: Internet, lo cual resulta nefasto. La información es muchas veces errónea, alarmante y de dudosa procedencia. POR FAVOR, ESTE TIPO DE ACTUAR PUEDE PRODUCIR CONSECUENCIAS DIRECTAMENTE NEGATIVAS EN UN ENFERMO, SOBRETODO CON DEPRESIÓN.

Actuemos siempre con alturas de mira.
#15(03.06.2009 23:42)(Arriba)
Ana Peñaloza dice:
Lo mas importante no es la rotulacion q se pone a la enfermedad, por q siempre esta se encuentre retroalimentada del entorno en el cuanl se encuentra el paciente, a esto es a lo q se refiere tal vez Liliana con q el rotular a los pacientes son ser un depresivo o ser un .... no es para nada, ético creo q seria importante q los que leen articulos médicos consideren esto q cada caso es particular, a pesar de compartir síntomas entre sí las situaciones, el entorno y la persona misma hace q existan diferencias irreconciliables en cada caso, todos los seres humanos somos particulares, de lo contrario sería fácil tener una pastilla mágica para todos!!!
#16(30.06.2009 15:59)(Arriba)
Jéssica Farías Messina dice:
Hola,
Hace un tiempo tuve esta experiencia en mi vida, un episodio que no quisiera volver a vivir, pero lamentablemente y por alguna razòn que desconozco estoy expuesta a este tipo de patologìa. Recuerdo que por exprimirme en el trabajo un día comencé a sentir mucho dolor de cabeza, sentìa que todo estaba en el estòmago, por las mañanas me costable tremendamente levantarme, amanecìa agarrotada, sentìa mucha sed, y gran cansancio fìsico y mental, de todo hice caso omiso, me importaba cumplir con mi responsabilidad, llegò el dìa que no pude levantarme, no tenìa fuerzas, lo que es peor, sentìa que por mis venas pasaba como vidrio molido, mi cuerpo se quemaba. En la cllínica como en el hospital desconocieron el diagnòstico, en primera instancia me diagnòsticaron lupus, puesto que tuve una baja en las plaquetas y luego se me inflamò el hìgado. Con el correr del tiempo, paso esa pesadilla, de ello hace ya siete meses; cambié, gracias a Dios de trabajo, si bien con no menor responsabilidad, pero por lo menos, no tan esclavizante, por ende me cambiè de ciudad y estoy como nueva. En la vida creo que tenemos dos opciones, dejar lo que nos hace mal o quedarnos y morirnos sin hacer nada por evitar lo que nos daña.
Atte.
Jéssica Farías Messina
#17(12.07.2009 10:40)(Arriba)
carlos flores dice:
Es una emfermedad muy larga de tratamineto y ha veces se hace cronica, solo el que la sufre es capaz de identificarse con los demas que la tienen y si se curan; alabado sea jesucristo, es una voragine en la que se involucran los seres qieridos en una espiral sin fin, pero es materia de ponerle energia y decision y utilizar EL PODER DE LA ATRACCION mentalizandose sano, pensar todo en positivo, peroyectandolo en el presente, que de lo que pensemos esta hecho nuestro futuro por eso el adagio CADA UNO LABRA SU PORVENIR y en la biblia dice LOS RICOS SERAN CADA DIA MAS RICOS Y LOS POBRES CADA DIA MAS POBRES, puesto que el rico vive pensando en su RIQUEZA y el pobre vive pensando en su POBREZA. LO CUAL CONSTITUYE UNA SERIE DE ESLABONES DE UNA CADENA EN LA QUE TENDREMOS MAS DE LO MISMO EN EL FUTURO, DE LO QUE PENSEMOS EN EL PRESENTE. PENSEMOS
#18(13.08.2009 20:37)(Arriba)
carlos flores dice:
Es una emfermedad muy larga de tratamineto y ha veces se hace cronica, solo el que la sufre es capaz de identificarse con los demas que la tienen y si se curan; alabado sea jesucristo, es una voragine en la que se involucran los seres queridos en una espiral sin fin, pero es materia de ponerle energia y decision y utilizar EL PODER DE LA ATRACCION mentalizandose sano, pensar todo en positivo, proyectandolo en el presente, que de lo que pensemos esta hecho nuestro futuro por eso el adagio CADA UNO LABRA SU PORVENIR y en la biblia dice LOS RICOS SERAN CADA DIA MAS RICOS Y LOS POBRES CADA DIA MAS POBRES, puesto que el rico vive pensando en su RIQUEZA y el pobre vive pensando en su POBREZA. LO CUAL CONSTITUYE UNA SERIE DE ESLABONES DE UNA CADENA EN LA QUE TENDREMOS MAS DE LO MISMO EN EL FUTURO, DE LO QUE PENSEMOS EN EL PRESENTE. PENSEMOS
#19(13.08.2009 20:40)(Arriba)
beatriz dice:
hola a todos amigos , quisiera saber mas sobre este tema, y saber tambien si el stres tiene algo que ver con la perdida de movimientos del cuerpo
#20(31.08.2009 16:48)(Arriba)
Alicia Fuentes dice:
Muy bueno el comentario de Carlos Flores. ¿Sabés algo más del tratamiento de esta enfermedad (SFC)?
Alicia
#21(31.08.2009 23:26)(Arriba)
Mariela Mootz dice:
He padecido de los sintomas de SFC y ha sido oscilante. Tengo periodos criticos que parecen mejorar. Caminar en las mañanas me ha ayudado. Tambien unos productos nutricionales (batidos nutricionales) y te de hierbas me han ayudado a elevar mis niveles de energia. Mi correo es mariela.mootz@hotmail.com
#22(18.09.2009 00:35)(Arriba)
cabrera maria soledad dice:
queria saber que lugares hay en buenos aires para el diagnostico de surmenage ya que hace tiempo que padezco sintomas y me estoy preocupando mucho y quisiera hacer una consulta.
#23(12.11.2009 15:02)(Arriba)
alexander javibi dice:
buenas tardes, estoy cansado mental y fisicamente,nada me interesa y no tengo ganas de compartir con nadie debido a molestias en mi cerebro, especialmente ruidos que me desconcentran, ademas estoy perdiendo la audicion, favor recomiendeme algo . gracias . alex
#24(03.12.2009 20:29)(Arriba)
Edith Gatica dice:
A mí me han diagnosticado estrés, pero alguien me dijo que quizás lo que sufro es esta enfermedad. Mis síntomas (durante 2 años, 4 meses) han sido pérdida de visión o visión nevulosa, fatiga, sueño, perdida de memoria, desconcentración, me ha afectado el sueño, entre otras cosas, además de la depresión, tengo solo 25 años, y me preocupa que esto me afecte peor. Agradecería mas información
#25(04.12.2009 11:27)(Arriba)
elipoarch dice:
El que ha escrito este artículo no tiene mucha idea de lo que es el Sindrome de Fatiga Crónica. La depresión tiene como uno de sus síntomas la fatiga crónica, pero el SÏNDROME DE FATIGA CRÓNICA está reconocida como una enfermedad neuroinmune por la OMS.
Si quereis información sobre la enfermedad y los diversos estudios que se llevan a cabo para conseguir explicarla o tratarla, consultad este foro:
http://www.sfc-em-investigacion.com
#26(13.12.2009 10:06)(Arriba)
maria Cristina Galli dice:
Necesito tener información sobre lo que padezco porque por más que me he tratado siempre con terapeutas no tengo un diagnóstico claro, soy artista, pinrtora y escritora y vivo de los números ya que poseemos campo, en el último año y mesio el estres provocado por la situación del campo me ha llevado a no poder querer entrar más a los bancos , no poder querer mirar más una situación financiera, estoy como entregada, tengo un patrimonio muy importante y una calidad de vida cero, lo que lleva a este bloqueo y tristeza, si me pueden ayudar se los agradeceré
#27(29.12.2009 11:04)(Arriba)
Anómima dice:
Hola a todos, les cuento tengo 21 año y creo que padezco de este síndrome ya que por los síntomas me queda más que demostrado.Casi toda mi vida me ha visto un Neurólogo,llegué a él porque mi hermano sufrió de una epilepsía hace unos años atrás, entonces mi mamá quiso hacerme un chequeo tambien a mi, gracias a Dios que no tenía indicios.Pasaron los años y en vez de tener esa patalogía, empece a tener ronchas en la piel (psoriasis), enfermedad que desencadena por un problema inmune. Ahora el tema es otro, no tengo ganas de hacer las cosas que recurrentemente hago , estoy desmotivada, no le encuentro gracia ni motivo relevante a la vida, hay veces que me siento muy sola( me rodea mucha gente, amigos , familiares,etc.)pero así aún siento un vacío,también y es algo que me preocupa más todavía , es que estoy enormente desmemoriada, e incluso estaba haciéndo algunos ejercicios mentales, tambien pensar , y no logro acordárme de episódios de hace 8 años atrás app, cosa que me tiene con algo de difusión mental.Hay veces que me analisó( es decir , la mayor parte del tiempo)y pierdo la noción de quién soy realmente, es ahí donde empiezo el dilema.
hace unas horas pedí hora a mi doctor, ya que, hace unos pocos días atrás siento que se me adormece todo el hemisfério izquierdo, previamente con un dolor muy agudo en la cabeza.
Tengo miedo derrepente, porque siento que nadie lo entiende.
Espero alguna ayuda , gracias
Saludos desde Chile.
#28(04.01.2010 12:48)(Arriba)
alejandro el grande dice:
por favor quisiera ayuda creo que yo padesco de este simdrome todos los dias me siento muy cansado y triste y siento que ya no se nada y me da flojera hablar de lo que sea decidme que pasa conmigo porfavor amiguitos se los pide un hermano suyo
#29(04.01.2010 20:26)(Arriba)
José Antonio dice:
Excelente Articulo
#30(03.04.2010 01:37)(Arriba)
victoria zegarra dice:
el día viernes a la 1 de la tarde se me puso mi cabeza en blanco, hasta las 8 de la noche, no recuerdo nada en ese lapso, solo se que me baje del omnibus en que iba a viajar, llamé a mi nuera y le comunique que me enontraba mal, ella me recogio de la agencia, pero no recuerdo nada, trato de recordar pero nada, ahora me encuentro desganada, poco apetito, voy a tratar de hacerme un control cuanto antes, ya que me preocupa,
#31(13.04.2010 21:42)(Arriba)
Haydee dice:
hola a todos...hablo por mi hermana,: ella sufrio desmayos continuos y no supimos de que...la intrnaron por unos dias, le hiecieron estudios de la cabeza y del corazon, analisis genaral pero nada.... al final suponen los medicos un stres abanzado... pero al leer este articulo todos los sintomas coinciden con lo que le pasa, no puede escuchar ruido, se cansa facilmente, cualquier emosion fuerte le supera y le lleva al desmayo ... la verdad estabamos muy asustados por que los resultados no eran convinsentes y los medicos no explican nada ...solo reposo pero ella sigue con lo mismo y no sabemos que es realmente como tratarla como medicarla y como ayudarle a que se mejore...
...stres no es lo mismo que surmenage? agradeceria toda informacion posible, gracias a todos y que las personas que padecen de esta enfermedad no solo recurran a los medicos sino tambien busquen una ayuda espiritual."nunca falla".
#32(29.04.2010 18:24)(Arriba)
Gabriela Pittaluga dice:
Hola, quisiera saber si surmenage tiene relacion con ataques de panico y estos porque se producen.
Gracias, tambien quisiera saber como se controla el stress y/o surmenage, fuera del control medico, como lo controlamos nosotros.???
#33(04.06.2010 16:28)(Arriba)
valeria dice:
quisiera saber si dentro de los sintomos tambien se encuentren la falta de apetito sexual, mareos, desgano, cansancio constante permanente, falta de volundad...
y ademas quisiera saber cual es la diferencia de esta enfermedad con el stres.
muchas gracias!!!!
saludos
#34(05.06.2010 20:39)(Arriba)
Atilio Petrocelli dice:
Saludos, siempre leo estos comentarios, simplemente para observar el nivel de ignorancia en que se encuentra nuestra sociedad, incluyo a los médicos. La ignorancia es una ciencia milenaria, por medio de ella se desprecia el conocimiento verdadero. Existe una enfermedad energética electromagnética, producida por una fuente de fuerzas magnéticas. Mi especialidad es diagnosticar este tipo de enfermedades y curarlas. Soy Terapeuta en Radiestesia Cuántica. Estoy ubicado en Maturín, Venezuela. Puedo diagnosticar a cualquier persona sin tomar en cuenta el sitio donde se encuentre. Esta enfermedad energética es el inicio precoz del Cáncer. Para mayor información contactar al email: petrocellig@yahoo.com
#35(30.06.2010 14:39)(Arriba)
erika briolo dice:
mira esto
#36(03.09.2010 09:22)(Arriba)
francisco fernandez dice:
hola: lei los comentarios: queria agregar ya que yo padesco estos sintomas y les afirmo que es terrible pasar de un estado de animo muy de repente a otro., ojala pudiese salir de esto por que es feo sentirlo. ojala a nadie le pase o no padescan esto pór que sinceramennte es horrible... le digo a la persona que lea esto y si lo padece, la unica salio
da es reencontrarse con el objeto por el cual esos sintomas an aparecido. llorar mucho hace bien, pensando en eso por el cual esto aparece. ojala que les sirva esta informacion a la persona que lo padece.
#37(28.09.2010 18:44)(Arriba)
Ricardo Guillen dice:
Jóvenes ilustres:

Aunque tal vez han probado mil y un formas de ayudarse... hay terapias alternativas que pueden ayudarles... entre ellas homeopatía... aunque lo mejor es analizar cada caso en particular les recomiendo buscar un buen homeopata que tiene varios remedios para el SURMENAGE...
#38(05.10.2010 10:52)(Arriba)
Diana dice:
Hola, tengo un hermano que hace 5 años tuvo un cuadro de surmenage tremendo que pudimos sobrellevar en su momento y tratarlo con un psiquiatra, luego de esto lo diagnosticaron bipolar, el ahora toma litio y esta controlado pero a veces tiene sus picos que el mismo hasta ahora aprende a controlar con medicamentos y cumpliendo sus 8 horas de sueño, yo aprendí que el sueño es muy importante para este tipo de problemas y tener una persona que te ayude a ordenar tu dia a dia...hasta en cosas mínimas y el cuerpo y la mente se van aliniando...acompañado claro de una buena alimentación, medicamentos, ya sean antidepresivos, anciolíticos y hasta anticonvulcionantes...se los cuento porque yo lo vi en primera fila y mi hermano se tomó un tiempo pero realmente se curó...yo les cuento algo, cada caso es muy particular, mi hermano mayor hace 2 semanas le diagnosticaron surmenage y entramos a la crisis todos nuevamente, lo suyo es más complicado porque no lo vimos venir, es bastante crónico, y viene arrastrando varios síntomas por algunos años, bueno ahora estamos tratando de seguir los mismos pasos que con mi otro hermano pero el mismo no se deja llevar y no acepta que tiene la enfermedad...aclama que esta bien y no se deja ayudar por nada del mundo, a lo que voy es primero confirmarles que cada caso es completamente distinto y se debe tratar de manera particular, siempre con un psiquiatra especializado, y hay algo muy importante, es como la fe, aunque no comprendamos por lo que pasan las personas que sufren este mal, debemos comprenderlas y sobre todo darles mucho amor...ahora yo quiero hacer una pregunta, existe alguna predisposición genética, heredada para este mal, yo estoy muy preocupada ya que somos 3 hermanos, el mayor esta viviendo esta enfermedad, y el segundo ya pasó por esto...digo me va a tocar a mi también? o es como un tiro al azar...a mi me llama mucho la atención...gracias
#39(09.10.2010 13:38)(Arriba)
Pablo Ortié dice:
Yo terminé así por tocar tanto la guitarra, y por mirar televisión casi la misma cantidad de horas. Comencé con la guitarra y términé como un zombie; al querer usar algo para distraerme empecé a ver la televisión y así las fuí mesclando hasta que me empecé a cansar de tocar y miré más tele, que te deja más boludo que cualquier cosa. Sin decir que cuando practicaba solo comía cuando me agarraba hambre y dormía cuando tenía sueño (mañana, tarde, noche, lo que fuera), ni me bañaba; medio parecida a la situación en la que sigo pero ahora por lo menos soy conciente y estoy en tratamiento y tomo pastillas como Revotril. El tema que esto me llevó a dejar las salidas, conocer gente, se me hace dificil hablar con alguien, hasta con mis propios familiares, es decir, me convertí en un raro para aquella qente que no entiende. Lo que más extraño son las salidas a bares y esas cosas. Es decir, socializar un poco.
Lo que sí se es que aparte de ser dominado por ésta enfermedad o víctima de ésta, también lleva mucha fuerza de voluntad,es decir, que míniamente también depende de uno salir.
Igual no es todo malo de éstas situaciones porque si se sale o mientras se está en ellas se aprende muchísimo para cuando tengas una vida más social. Porque el estar encerrado no quiere decir que desaparescas de la tierra sino que te la pasaste mucho tiempo pensando(eso es bueno, da muchas ideas, aprovechenlas) y eso quiere decir que en ningún momento perdiste el tiempo.
Me prgunto como carajo voy a encontrar un trabajo en ésta situación.
#40(26.10.2010 00:22)(Arriba)
Cati dice:
Yo tuve este problema los doctores me hicieron todo tipo de estudios y no dieron con nada, pero yo no sufria de depression sino the este sumenarje o burn down, me costo mucho tuve varios episodios de sentieme como volando, y sin fuerzas, despues de tres meses pude superar pero no podia manejar porque enseguida sentia que mi cuerpo se desvanecia, despues de 3 años volvi a manajar gracias a DIOS primero ya que atravez de un mensaje escuche acerca del stress y que teniamos que dar paz a nuestro cuerpo y mente y solamente encontrando a Dios en nuestras vidas diarias seria posible, asi fue y tambien gracias a mi hijo que me dio valor un dia para manajar otra vez. Han pasado ya 10 años y hago ejercicio 3 veces a la semana en una clase de Zumba donde todo el estres se me va ya que me gusta bailar y Dios me mantiene cada dia alentada para seguier adelante.
#41(01.11.2010 00:04)(Arriba)
naty cerda rojas dice:
Estoy totalmente deacuerdo con la opinion de la Srta. o Sra. Yessica Farias M. Mas cuando los sintomas son realmente notorios y muy estresantes, en el caso de ella. tuvo la psobilidad de cambiar de labores, pero que me aconsejan cuando seguimos en las mismas funciones..agradezco tu opinión Yessica Farias M
#42(30.12.2010 10:20)(Arriba)
Pelayo Arquíñego dice:
Solo las personas que hayan padecido pueden describirlo como es esta enfermedad,sumenach es cansancio de la mente por exceso de trabajo intelectual,puede presentarse a cualquier edad después de la adolescencia, los sintomas es que la persona yiene terror a leer, terror a las letras, no hay concentración, dolor de cabeza constante,falta de habilidad físico y mental, insomnio,decaimiento mal estar en general, si no es tratado inmediatamente deja secuelas varios y aveces es irreversible, la perona que sufrió nunca mas podra estudiar o hacer esfuerzo mental. saludos.
#43(01.01.2011 21:04)(Arriba)
Sindrome de fatiga cronica dice:
No estoy de acuerdo en la afirmacion de que el sindrome de fatiga cronica es un tipo de depresion.... Permítame explicar algunas diferencias según mi punto de vista:
En mi caso como en muchos otros testimonios que he encontrado coincide la siguiente afirmación:, Todo estaba bien, tenia una calidad de vida buena, me sentía sano(a), exitoso(a), trabajaba y/o estudiaba regularmente, hacia ejercicios, tenia energía, hasta que desde un día que podemos recordar con bastante precisión, todo cambio radicalmente.
Según la definición de Depresión, un síntoma característico muy marcado es la falta de interés en todo, pero este no es el caso de los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica.
Antes que todo estamos muy interesados en saber que nos pasa, porque nos sentimos mal.
Queremos seguir con nuestras actividades regulares, pero no podemos.
No te ha pasado que en alguno de los días que te sientes mejor, planificas una cantidad de cosas que deseas hacer y luego cuando vas a ejecutarlas te frustras porque se te hace imposible? Entonces cabe la posibilidad que te deprimas como consecuencia de la frustración. Claro que si !!!
#44(18.02.2011 19:05)(Arriba)
Pelayo Arquíñego dice:
El sumenach es una enfermedad que se adquiere por el exeso trabajo mental, el cansancio llega a un tope y revienta todo, se quiebra el poder de la memoria, se llega a perder energía mental y física por un buen tiempo,poco a poco se recuepra, aveces es acompañado de insomnio crónico que se supera con los fármacos, aveces deja secuelas que no se puede seguir estudiando, existe odio,terror a las letras, la mente no capta hay ciertamente perdida de una pàrte de la memoria temporal, pero en su integridad nunca se pierde la memoria, a mi me dejó como secuela el imsomnio desde hace mas de 40 años que vengo padeciendo , hay fechas que se supera a un 99%, si se tiene acumulacion de problemas reaparece el insomnio, que no hay habilidad mental y psíquica, unas veces es superado y se vive una vida normal, osea existe altos y bajos, no es exactamente el sumenacha que uno se desmaya, existe shock etc nada por el estilo, los desmayos y las otras cosas deberá ser por otras razones, yo nunca tuve estos síndromes.lo que puedo decir es que nunca mas pude estudiar superior, pero cuando uno está bien en su matrimonio, no mas problemas no pasa nada, pero si no estás bien con la miujer , te contradice, no llevas una vida buena de pareja el sumenach durará hasta la muerte, no tuve suerte para mi pareja que toda una vida me hizo la vida imposible, todo no me comprende entonces persiste este mal como secuela el insomnio, pero si se lleva una buena vida, comprensión con la pareja , no pasa nada, engendras hijos muy inteligentes y sanos,mis hijos son doctores y sanos, aveces la ciencia exagera, exagera porque el médico no tiene experiencia en la vida práctica, el médico sabe por estudios, pero no sabe por experiencia,les deseo felicidades a mis lectores y que no se hagan que el mundo se terminó, aveces las parejas sin haber sufrido sumenach están enfermos , viven poerores que con el sumenach.mi correo es: eliseo1447@hotmail.com muchos saludos.
#45(18.02.2011 22:32)(Arriba)
Pelayo Arquíñego dice:
El sumenach es una enfermedad que se adquiere por el exeso trabajo mental, el cansancio llega a un tope y revienta todo, se quiebra el poder de la memoria, se llega a perder energía mental y física por un buen tiempo,poco a poco se recuepra, aveces es acompañado de insomnio crónico que se supera con los fármacos, aveces deja secuelas que no se puede seguir estudiando, existe odio,terror a las letras, la mente no capta hay ciertamente perdida de una pàrte de la memoria temporal, pero en su integridad nunca se pierde la memoria, a mi me dejó como secuela el imsomnio desde hace mas de 40 años que vengo padeciendo , hay fechas que se supera a un 99%, si se tiene acumulacion de problemas reaparece el insomnio, que no hay habilidad mental y psíquica, unas veces es superado y se vive una vida normal, osea existe altos y bajos, no es exactamente el sumenacha que uno se desmaya, existe shock etc nada por el estilo, los desmayos y las otras cosas deberá ser por otras razones, yo nunca tuve estos síndromes.lo que puedo decir es que nunca mas pude estudiar superior, pero cuando uno está bien en su matrimonio, no mas problemas no pasa nada, pero si no estás bien con la miujer , te contradice, no llevas una vida buena de pareja el sumenach durará hasta la muerte, no tuve suerte para mi pareja que toda una vida me hizo la vida imposible, todo no me comprende entonces persiste este mal como secuela el insomnio, pero si se lleva una buena vida, comprensión con la pareja , no pasa nada, engendras hijos muy inteligentes y sanos,mis hijos son doctores y sanos, aveces la ciencia exagera, exagera porque el médico no tiene experiencia en la vida práctica, el médico sabe por estudios, pero no sabe por experiencia,les deseo felicidades a mis lectores y que no se hagan que el mundo se terminó, aveces las parejas sin haber sufrido sumenach están enfermos , viven poerores que con el sumenach.mi correo es: eliseo1447@hotmail.com muchos saludos.
#46(18.02.2011 22:33)(Arriba)
Sindrome de fatiga cronica dice:
Yo puedo decir que no estoy deprimida, aunque en algunos momentos si me siento con desaliento por la constante lucha diaria con el Sindrome de Fatiga Cronica

Evidentemente algunos síntomas de los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica pueden parecerse a un estado depresivo visto superficialmente, pero tomemos unos minutos para analizarlo y mirar un poco mas detras de las apariencias!!!

Pregunto:

--No te sentirías deprimido (a) si a pesar de tus esfuerzos, consultas medicas, gastos, por mas de un año no logras mejorar tu calidad de vida?
---No te sentirías deprimido (a) si quisieras hacer muchas cosas y el cuerpo y/o la mente no te lo permite?
---No te sentirías deprimido (a) si después de haber dormido tus 8 horas, al despertar sientes que tu cuerpo esta adolorido como si hubieras corrido un maratón, y no tienes energías para empezar el día?
Entonces permítame preguntarles algo:

¿Es la depresión la causa o la consecuencia del Sindrome de Fatiga Cronica?
Atentamente
Maria Loudes

http://dominatufatigacronica.com/blog/la-depresion-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica.html
#47(26.03.2011 10:42)(Arriba)
Pelayo Arquíñego A. dice:
El surmenach es una enfermedad que ataca específicamente en los primeros años de la enfermedad de haberlo adquirido, uno siente mas depresión de lo que ya está deprimido cuando no se puede salir de la enfermedad, una vez superando éste mal, uno ya se acostumbra al estado como se encuentra uno, vienen problemas que no se pueden solucionar, crece la depresión, pero la experiancia me dice que ya es fácil superarlo, puesto que el cuerpo ya sabe sobresalir cada vez que ataca una depresión, se toma los antidepresivos y se sale del fragelo mental, no solo la depresión ataca por el cansancio mental, existen en la vida diaria múltiples problemas, entre ellos los problemas de salud físico que a uno lo tiene deprimido por cierto tiempo, osea es una constante paralelo, deprimes y sales, deprimes y sales cuantas veces sea necesario, pienso que ahora es otra realidad, la depresión es por otras causas y específicamente de salud físico, padezco de una artrosis de rodillas y otros desde hace 30 años,uno piensa irse a la silla de ruedas, pero existen fármacos naturales para superar todo, se toma cloruro de magnesio diario, se toma miel de abeja una cuchara conjuntamente con una cuchara de canela molida a diario,parece mentira éstos productos naturales son mas efectivas que los fármacos químicos que hacen bien a un órgano ciertamente y hacen daño a otros órganos como es la gastritis etc...,un paciente con cáncer está mas deprimido que uno haya sufrido surmenach, para la depresión influye mucho la edad, el tipo de trabajo, alimentos, la monotonía, la custión familiar, el matrimonio si sale bien es una lotería que dura toda la vida, si sale mal es un infierno en vida, soy defensor de la razón, al quien tiene la razón no le dan la razón, entonces viene la depresión levemente. saludos a todo los lectores.
#48(26.03.2011 12:59)(Arriba)
Alfonso Ramirez dice:
Hace 2 años padeci la enfermedad grave y hoy puedo decir que estoy curado 100%, el tratamiento consistio basicamente en levogluvitamina b6, té de tilo(relajante),masajes, ejercicios, jugo de limon sin azucar (diario), salsa de ajo con limon en las comidas, ensaladas verdes, el proceso es lento, pero les cuento que se cura..
Saludos
#49(13.03.2012 10:47)(Arriba)
Manuel Dinamarca Figueroa dice:
Surmenage es una palabra francesa que indica en síntesis:agotamiento físico y metal y hastío. Hace 50 años estaba de moda,hoy olvidada y reemplazada por Strett;pero no es lo mismo.Les ocurre a los atletas sobre entrenados y a los estudiantes que no hacen pausa en sus estudios,especialmente cuando tienen examenes. No es una enfermedad crónica,se cura con el sueño y la alegría. Para dormir lo mejor es Zopiclona,no produce adición y es barata,la alegría se conquista haciendo actividades gratas.
Saludos y gracias.
#50(23.06.2012 17:30)(Arriba)
Manuel Dinamarca Figueroa dice:
Surmenage es una palabra francesa que indica en síntesis:agotamiento físico y metal y hastío. Hace 50 años estaba de moda,hoy olvidada y reemplazada por Strett;pero no es lo mismo.Les ocurre a los atletas sobre entrenados y a los estudiantes que no hacen pausa en sus estudios,especialmente cuando tienen examenes. No es una enfermedad crónica,se cura con el sueño y la alegría. Para dormir lo mejor es Zopiclona,no produce adición y es barata,la alegría se conquista haciendo actividades gratas.
Saludos y gracias.
#51(23.06.2012 17:30)(Arriba)
Eliseo Arquìñego dice:
Padezco de insomnio desde hace 45 años, siempre estoy con antidepresivos, favor como debo curarme, probarè zapiclona. se dice que se cura con el sueño y alegrìa,necesito ayuda. eliseo1448@yahoo.es
#52(23.06.2012 21:51)(Arriba)
Buscar:
Twitter

Venelogía en 140 carácteres.

Lista de Correo

Reciba un resumen diario en su E-mail.