|
Comentario (1)
La vitamina E es un antioxidante que previene las enfermedades, activa la circulación y acelera la cicatrización. Su consumo tiene múltiples propiedades satisfactorias para el organismo, incluso puede retrasar la aparición del Alzheimer.
Su principal función es ser un agente antioxidante, se almacena en el tejido adiposo por lo que no se elimina del cuerpo fácilmente. Protege contra la destrucción de la vitamina A, el selenio, los aminoácidos sulfurados y la vitamina C. Alivia la fatiga, previene y disuelve los coágulos sanguíneos y protege a los pulmones de la contaminación. Proporciona oxígeno al organismo y retarda el envejecimiento celular, por lo que mantiene joven el cuerpo.
También acelera la cicatrización de las quemaduras, ayuda a prevenir los abortos espontáneos y calambres en las piernas. Es vital para el metabolismo del hígado, del tejido muscular y del miocardio; también es esencial en la formación de fibras colágenas y elásticas del tejido conjuntivo.
El consumo de la vitamina E puede ser capaz de retrasar los efectos devastadores en la memoria, producidos por el Alzheimer. Además tiene efectos maravillosos sobre la sexualidad, aumentando la capacidad germinativa tanto del hombre como de la mujer. Con referencia al embarazo, es un nutriente importantísimo para el desarrollo correcto del niño. Por otro lado, hay que tener en cuenta que tomar dosis elevadas de vitamina E pueden aumentar la tensión arterial en personas que sufren de hipertensión. Recuerde que antes de tomar cualquier suplemento vitamínico debe consultar con un especialista.
Publicado por Marifé,
el Viernes, 28 de marzo del 2008 a las 08:06.
Conozca los beneficios de la vitamina E http://www.venelogia.com/archivos/2257/ Maracaibo, Venezuela.
|
En Venelogía
Posts Recientes
INTERPOL certificó que no alteraron computador de Raúl Reyes
jueves, mayo 15 2008 La Gobernación del Zulia decretó aumento salarial del 50% jueves, mayo 15 2008 Casos de lepra y leishmaniasis en el estado Táchira jueves, mayo 15 2008 Encuesta Ivad: Leopoldo López por encima del candidato de Hugo Chávez miércoles, mayo 14 2008 Lista de precandidatos de Un Nuevo Tiempo, elecciones regionales 2008 martes, mayo 13 2008 Hablemos de Futuro: Tendencias de la Comunicación Social, Foro en Maracaibo martes, mayo 13 2008 Arias Cárdenas desiste de la Gobernación del Zulia y va por la del Táchira martes, mayo 13 2008 Encuesta Ivad: Hugo Chávez cuenta con 68,8% de apoyo (abril 2008) martes, mayo 13 2008 ¿Llegará el iPhone oficialmente a Venezuela? domingo, mayo 11 2008 Creada Universidad Nacional Experimental de las Artes (Unearte) sábado, mayo 10 2008 |
La Organización Mundial de la Salud recomienda el consumo de 30 miligramos diarios de 
