Propiedades y beneficios del alpiste, úselo si desea adelgazar

Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar los órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas.

El alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir, acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo.

Por lo tanto, el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonacidad muscular.

Planta de alpiste
Planta de alpiste

El alpiste, contrariamente a lo que se pensó de él durante mucho tiempo, tiene muchos beneficios para ofrecer al organismo. Entre otros, ayuda a perder peso y a colaborar contra la diabetes, ya que según estudios realizados, contiene una proteína enzimática muy poderosa.

El alpiste puede llegar a ser muy beneficioso para las personas que lo consumen. Es que, según determinaron algunos estudios realizados en la Universidad Nacional Autónoma de México, su consumo conllevaría interesantes propiedades y beneficios.

Todo partió de la siguiente premisa: tratar de comprobar porqué el alpiste le hacía tan bien a los pájaros que lo consumen. Y lo que hallaron fue que tiene proteínas muy poderosas y con una gran capacidad alimentaria.

El alpiste sería una proteína muy enzimática, que ayudaría sobremanera a trabajar sobre diferentes áreas del sistema digestivo y del cuerpo en general. De esta manera, serviría para perder peso (ayuda a eliminar grasas del organismo), para la diabetes (colabora con el páncreas), el hígado y los riñones. Sería depurativo e inhibidor de la reproducción bacteriana en las vías urinarias, además de ser un poderoso antioxidante.

Para consumirlo se suele emplear la denominada "leche de alpiste", se dejan cinco cucharadas de alpiste en una taza de agua remojando toda la noche. Al día siguiente, se cuela y se reservan las semillas, que se licúan con un litro de agua y se beben a lo largo del día. Se puede consumir a diario y cuánto más tiempo se lo consuma, más beneficios puede llegar a aportar.

Proviene

De la familia las poáceas, género de las gramíneas, así denominadas por su parecido con la grama, y que incluye a los cereales. Familia del orden de las glumifloras, monocotiledóneas de flores generalmente hermafroditas y fruto con abundante tejido nutricio. Comprende unas cuatro mil especies, que predominan en la formación de praderas, estepas y sabanas.

Partes utilizadas: Las semillas, frutos o granos.

Principios activos: Almidón, lípidos, resina, ácidos salicílico y oxálico, y sustancias nitrogenadas.

Indicado en hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis, y en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus (úlcera, sobre todo úlcera del estomago). Uso externo en eccemas.

Modo de empleo: Infusión, extracto seco, extracto fluido. Sola o con otras plantas para disminuir la tasa de colesterol en sangre y estimular las funciones de drenaje, hepáticas y renales: alcachofera, cola de caballo, espino blanco, estigmas de maíz, menta y pilosella.

Comentarios

14 comentario(s) archivado(s)

Ana M Rojas dice:
excelente el reportaje de los beneficios del alpiste, sin embargo no me quedó claro que hago con la leche de alpiste, es decir el residuo que queda al remojar toda la noche las cinco cucharadas de alpiste, que hago con esa "leche de alpiste", ya que al colarlo con la semilla la licuo., eso si me quedo claro.
#1(02.01.2011 15:13)(Arriba)
Audrey Vera dice:
Ana se dejan cinco cucharadas de alpiste en una taza de agua remojando toda la noche. Al día siguiente, se cuela y se reservan las semillas, que se licúan con un litro de agua y se beben a lo largo del día. Esa es la leche de alpiste.
#2(02.01.2011 16:49)(Arriba)
alicia camilloni dice:
Estoy de acuerdo con el comentario de Ana, que se hace con el agua que quedó de remojar el alpiste toda la noche? Se le podría agregar a la demás agua para completar el litro?
#3(02.01.2011 17:32)(Arriba)
Audrey Vera dice:
El agua del remojo la eliminan, el alpiste lo licuan con agua mineral o agua de tomar.
#4(02.01.2011 17:51)(Arriba)
Marlene Lòpez dice:
Muy buena la información y los comentarios. Pero me gustaría saber como preparar la infusión, cual seria la cantidad adecuada a utilizar y la frecuencia para consumirla? Gracias
#5(02.01.2011 20:01)(Arriba)
DIDIMO MORILLO L. dice:
debiera ser mas efectivo si se licua con el agua con el cual se remojo y con que cantidad de agua se licuan las el alpiste que quedo del remojo, ahora si como lo dicen es una maravilla,saludos
#6(03.01.2011 10:48)(Arriba)
Margarita Noguera dice:
Lean bien allí lo dice todo... si son brutos.
#7(03.01.2011 10:52)(Arriba)
BERENICE CAMACHO L. dice:
Excelente información, muy didáctica y útil, sobre todo para los diabéticos. Toda una esperanza además para quienes tengan dolencias en sus articulaciones. A masticar alpiste caramba!. Contiene fibra, se parece al afrecho lo cual ayudará al tracto intestinal a optimizar su funcionamiento. Muy acertado tema.
#8(08.01.2011 15:58)(Arriba)
PATRICIA OSORNO dice:
quiero compartir mi experiencia...la he tomado por 2 meses tratando de regular la presion alta que padezco....140/100, los resultados han sido muy buenos, si me ha bajado la presion pero segui tomando mis medicamentos para la hipertension y por consiguiente me bajo de mas 90/60...hable con mi dr. y me recomendo que me checara frecuentemente la presion y de ese modo ajustar el medicamento y entonces asi bajar la dosis...no me prohibio el alpiste ya que le comente que habia bajado 4 kg. en 2 meses y una talla....y bajando de peso pues se necesita menor dosis de hipertensivos...les aconsejo siempre estar en continua comunicacion con su dr. y asi evitar cualquier urgencia....saludos a todos...
#9(04.03.2011 16:48)(Arriba)
steven bennett dice:
consulta ya que contiene la enzima lipasa que es la responsable de "atacar" las grasas.yo soy flaco bien nutrido pero flaco puedo igual tomar leche de alpiste? yo apenas tomo 1/4 litro por dia puedo mas? o eso va bien. salud.
#10(07.03.2011 13:16)(Arriba)
gustavo v. dice:
Buenas, estuve tomando por varios meses y la verdad que me dio excelentes resultados en el control de la presión arterial y el peso; realmente excelente!!!…..Deje de tomarlo, por algunos artículos que leí sobre el alpiste…como que contiene una fibra dañina para el organismo y que solo puede ingerirse un alpiste que se produce en Canadá el cual es el que no tiene fibra y otras cosas.
Tendrían alguna información al respecto?.
Gracias
#11(14.04.2011 08:57)(Arriba)
yury delgado dice:
pues mira. sobre la silica eso es mentira porque quien lo dise es una compania que lo vende, y ellos quieren que solo lo compre un o ahi con ellos, el alpiste es solo uno el que existe ya sea en canada o donde quiera que lo siembren poreso es el prosedimiento de ponerlo a rremojar toda la noche y tirar el agua enque se rremoja para evitar bacterias, y colarlo en algo muy finito para no consumir la cascarita, solo lo de adentro a mi me ha dado resultados exelentes por eso yo lo recomiendo.
#12(11.05.2011 15:27)(Arriba)
auristela gonzalez dice:
el asiento q c forma en el vaso se toma tambien o se bota
#13(04.10.2013 13:16)(Arriba)
auristela gonzalez dice:
el asiento q c forma en el vaso se toma tambien o se bota, esto sirve para fumadores y personas con problemas cardiacos y mucho decaimiento
#14(04.10.2013 13:23)(Arriba)
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