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Té Verde: sus propiedades y beneficios

El Té Verde es particularmente efectivo para combatir enfermedades cardiacas.

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Camelia Sinensis

Esta beneficiosa bebida, (la segunda mas consumida en el mundo) se obtiene de las hoja de la Camelia Sinensis cocidas al vapor y posteriormente secadas, por ser menos procesada que el té negro, el té verde contiene mas polifenoles compuestos vegetales conocidos por ser antioxidantes directamente ligados a la longevidad de las personas que lo consumen.

Recientemente y según un estudio de 11 años realizado al noreste de Japón en una región donde el 80% de la población entre 40 y 79 años toma té verde y más de la mitad consume tres o más tazas diarias de la infusión carecían de antecedentes de Accidente Cerebro Vascular, enfermedad cardiaca o cáncer cuando comenzó dicho estudio en 1994.

El té verde es excelente para combatir la migraña, somnolencia y la fatiga mental gracias a sus bases xánticas (principalmente la cafeína) también actúa como diurético, vasodilatador, estimulante cardíaco y relajante de la musculatura lisa.

Experimentos in vitro sugieren que el consumo regular de té verde disminuye los niveles de colesterol LDL también conocido como colesterol malo, además el té verde es una verdadera ayuda para adelgazar.

El té verde puede provocar problemas de insomnio. Para que sea menos excitante hay que dejar mucho tiempo la infusión para que los taninos se puedan difundir mas lentamente así disminuir la concentración de cafeína.

Con información de Wikipedia Actualizado el 18/09/2006

Este artículo es informativo y de ninguna manera debe considerarse como consejo profesional, visite a su médico para obtener diagnóstico y tratamiento.

  • Categoría: Salud
  • Publicación: 16-sep-2006 17:37
  • Última edición: 11-jul-2010 01:10

36 comentarios

El Guevo dice:
pero vos soso loco vite??? vos sabes que el te azul s mejor vite!! jojoojo
#1(Arriba)
Marisa dice:
me encanta mucho cuando busco una información y la encuentro tan bien definida simplemente !exelente¡
#2(Arriba)
Yurbary dice:
hola me yama la atensión y quiero que me digan porque el te verde dice que trae problemas de insomnio lo comence a tomar desde el 29-10-2008
#3(Arriba)
Lisbeth dice:
hola soy lisbeth y hace como cuatro años que tomo el té y la verdad no me a aydado a bajar de peso e conservado el mismo. mi esposo piensa que soy adicta al té ya que siempre y a cualquier hora lo estoy tomando aunque tambien consumo otros tipos de tés. me gustaría saber si es dañino para mi salud el tomar mucho té.
#4(Arriba)
ANDREA NOUEL dice:
QUIERO SABER SI LE PUEDO DAR TE VERDE A MI NIÑA DE 3 AÑOS YA QUE SUFRE DE PROBLEMAS RESPIRATORIOS
#5(Arriba)
Gilberto Requena dice:
yo, tomo el tè verde y me ha ayudado a mejorar mi sueño y mi tensión arterial. diferentes bebidas de tè, que como he visto son beneficiosos para todo el organismos y tiene propiedades curativas para todo tipo de enfermedades que se puedan presentar, en los actuales momentos y donde el cuerpo humano, se pueda ver afectado. y en vista de los nuevos adelantos cientificos que van caminando a paso de bencedores, faltarian muchos los descubrimientos de muchas plantas que tenemos a nuestro alrededor y que desconocemos su aplicación, por ejemplo aquí en Venezuela, especificamente en la zona de mata, del municipio Pedro Marìa Freites, estado Anzoàtegui, tenemos una mata que se da mucho en forma silvestre y se llama Calcanapire, que hecha una leche blanca, no se le conoce ningùn uso en la zona y así muchas otras matas, inclusive hasta de jardin, que de repente sirven para alimentos, pero desconocemos su uso y aplicación en beneficio del ser humano. puede decirle que he anotado mi correo electrònico, a los efectos de que cualquiera información que salga a la luz publica, se me pueda hacer llegar a mi persona, para tomar nota de inmediato y dibulgarla entre la población en todo mi alrededor en donde estoy habitando, de tal manera que esten informado sobre los descubrimientos cientificos. debo decirle que yo soy un estudiante de derecho, soy un aficionado por las leyes, no muy poco por la medicina natural, pero como dice la santa palabra de Dios, escudriñarlo todo y retener lo bueno y como es sabido que el saber no ocupa espacio, mientras mas estudiemos y tengamos conocimientos de las cosas, de seguro es de muy interes y seriamos pocos innorantes a los descubrimientos que en la actualidad se han estado realizando con todos los equipos sofisticados por parte de nuestros cientificos que estan disiminados por todo el mundo y en todo el globo terrraqueo. ya para terminar debo decirle que el hombre puede ser salvo, con Cristo jesu
#6(Arriba)
Gilberto+Requena dice:
el tè, es muy saludable, ya que me ha mejorado la tensión, la circulación, he rebajado 15 kilos, en ocho meses que tengo tomandolo.
#7(Arriba)
Mirian Chacin dice:
Quierosaber si el te verde es bueno para la piel ycomo se usa para este propocito
#8(Arriba)
Mirian Chacin dice:
Quierosaber si el te verde es bueno para la piel ycomo se usa para este propocito
#9(Arriba)
Miladis Pacheco dice:
Quisiera saber donde lo puedo camseguir o en que presetación en Maracaibo estado Zulia Venezuela te de hila verde 34fm
#10(Arriba)
Lj dice:
En cuanto al insognio que pregunto la amiga, se debe a la cafeina
#11(Arriba)
Adalyz Gavidia dice:
Buenos días quisiera saber cuantas veces al día se tiene que tomar el te verde para adelgazar.
#12(Arriba)
Luis Díaz dice:
Hola Adalyz se recomienda que tomes 4 tazas diarias, en china acostumbran a tomar tres tazas diarias.
#13(Arriba)
Marielys Sosa dice:
Existe un protocolo tal vez poco conocido, por una doctora alemana, que durante 50 años trabajo con el cancer y otras enfermedades obteniendo mas del 90% de efectividad y de cura y en su protocolo incluye el te verde y la linaza. entrar a la página del Budwig Center. enfermos de cancer terminal tienen una esperanza allí. es real y científico, llamen o escriban a su correo electrónico. Hay gran esperanza
#14(Arriba)
Marielys Sosa dice:
La doctora bioquímica, a la cual me refiero es le Dra. johana Budwig, ella iba a los hospitales y se llevaba a los enfermos que ya los medicos no le baban esperanzas, y los curaba. Fue nominada 7 veces al premio nobel pero no se lo dieron, los Laboratorios no podían permitir que algo tan sencillo y natural curaba esa enfermedad que han satanizado para vender sus medicamentos y hacerse millonarios, el cancer escurable en todos sus estadíos. Investiguen y no se rindan. El cancer, la esclerosis múltiple, parkinson etc, son sencillamente curable. Budwig center, legado de la Dra. johana Budwig
#15(Arriba)
Marielys Sosa dice:
Aquí les envío mi correo electrónico: msosajauregui@yahoo.com puedo brindar mas información sobre el protocolo para que puedan comunicarse, solo ellos pueden realizar el protocolo, yo solo puedo guiarlos con cierta información.
#16(Arriba)
Miguel Montoya dice:
Quisiera saber, si el te verde sube el acido urico
#17(Arriba)
Marcos Guzman dice:
Hola, como identificar que el te verde es legítimo original de calidad y donde comprarlo en Venezuela
#18(Arriba)
Mariano dice:
Tiene las mismas propiedades el te verde en saquitos que el te verde suelto? Gracias.
#19(Arriba)
Miguel Montoya dice:
El te verde se toma solo o con azucar, y si es bueno tomarlo con papelon
#20(Arriba)
NUBIA SANCHEZ dice:
Tomo te verde desde hace un año, her corregido problemas de cansancio, fatiga y he quemado grasa, hoy en día me siento mejor en especial uso el de herbalife es espectacular
#21(Arriba)
Dilmar Castillo dice:
Casualmente conversando con un amigo chino me dice que el te no se puede tomar con azúcar y que el de mejor calidad es el llamado Wu long o el Lu cheng preguntenle a algun chino y ellos les diran donde lo pueden conseguir porque esos lipton o la otra marca comercial no sirven. Espero haberles servido. saludos
#22(Arriba)
ING FERNANDO MENDOZA ALEMAN dice:
MI PREGUNTA ES SI EL NESTEA TE VERDE PRODUCIDO POR LA COMPAÑIA CO COCA COLA
TIENE LAS MSMAS PROPIADES BENEFICAS QUE EL TE VERDE NATURAL CAMELIA SINENSIS
#23(Arriba)
PEDRO RUIZ dice:
PRIMERO APRENDAN A ESCRIBIR QUE CANTIDAD DE HORRORES ORTOGRAFICO.
#24(Arriba)
Miguel dice:
Lo contradictorio del comentario del te verde, es que dice que sirve para la sonnolencia y despues que produce insonnio y como es eso , entonces para que sirve
#25(Arriba)
Fulvia Espinoza dice:
Es interesante pero tengo una curiosidad no entiendo por que da imsonnio ..yo lo uso y no tengo problemas para dormir mas bien me relaja..
#26(Arriba)
Jessica Gonzalez dice:
No sabía tantas propiedades del té verde como éstas 3 combatir migraña, somnolencia y fatiga mental, todo lo padezco! Había escuchado que era bueno pero no para qué; busqué qué otras propiedades tiene el te verde y en esta página por ejemplo mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/10-propiedades-del-te-verde leí, que es bueno también para la artritis, cuando se tiene infecciones en el oido y estrés.Me es difícil tomar otro té que no sea el de manzanilla, pero si contribuirá a mi salud, creo que en lugar de tomar refrescos y esas cosas, comenzaré a tomar mejor un té verde.
#27(Arriba)
Marieliz Rincon dice:
Hola quisiera saber si el te verde sube el acido urico?
#28(Arriba)
Edicto Sangronis dice:
Quisiera saber si el te verde elima la grasa y donde lo consigo
#29(Arriba)
Miguelmontoya dice:
Esta página como que no sirve si no para darle publicidad al te verde, pregunte que si elevaba el acido urico sin respuesta, lo conatradictorio sirve para sonnolencia y produce insomnio , para que sirve
#30(Arriba)
Alioska Ulloa dice:
Por favor, den respuesta a todas las inquietudes, que en la mayorìa de los casos se repiten!! En mi particular, quisiera saber si en efecto ayuda a adelgazar y porque causa insomnio?? espero su respuesta!!
#31(Arriba)
Eyvin Páez dice:
Amigos les puedo decir que observando los comentarios e sacado la conclusión de que un amigo por allí, sin mencionar quien es tiene razón en una cosa los horrores ortográficos como primero y segundo que el hecho de tener la información escrita y visualmente a la mano sacamos conclusiones erradas porque, dice allí en el texto que el Té puede ocacionar sino se prepara adecuadamente como dice allí que hay que dejar la infusión un tiempo prolongado, para disminuir la concentración de cafeína, la cual es en el peor de los casos la puede ocacionarles algunas personas insomnio, claro esta que también va a depender del stress cotidiano de cada quien y su metabolismo. Gracias y disculpen pero hay que leer bien para poder apreciar y usar adecuadamente la información para beneficio propio, de un familiar o amigo.
#32(Arriba)
Efrain Jose Vasquez A. dice:
Solo quería aclarar la duda del amigo Miguel. primero tines que saber el significado de "SOMNOLENCIA": (Es un estado en el que ocurre fuerte necesidad de dormir o en el que se duerme durante periodos ) Si leiste todo lo relaciónado sobre el té verde, no deberías tener dudas al respecto. El té verde puede provocar problemas de insomnio por contener cafeina. Para que sea menos excitante hay que dejar mucho tiempo la infusión para que los taninos se puedan difundir mas lentamente así disminuir la concentración de cafeína. Amigo miguel, me imagino que sabes que la cafína produce insomnio? por lo tanto aclaro tu duda. Como podras ver no hay contrariedad en el tema.
#33(Arriba)
Carmen Ramirez dice:
Buenas tarde! quisiera saber si el té verde lo puede tomar una persona que sufre de hipotiroidismo, actualmente esta sufriendo de diabetes y con el colesterol alto.
#34(Arriba)
Rocio dice:
Saludos... A mi me lo recomendó una persona que paso por un cáncer y ah dicho que es fabuloso.
#35(Arriba)
Maria Jose dice:
HOLA ALGUIEN QUE SEPA DONDE CONSEGUIR LA PLANTA CAMELLIA SINENSIS QUE ES LA PLANTA DE DONDE SE CONSIGUE EL TE VERDE POR FAVOR ME ENVIÉ UN CORREO ME ENCANTA EL TE Y QUISIERA TENER LA PLANTA CORREO MARIAJOSEURDANETA1234@GMAIL.COM
#36(Arriba)

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