Síguenos

FacebookTwitter

Somniloquía: Hablar dormido

La mayoría de las personas que hablan durante el sueño, no recuerdan para nada que lo hicieron cuando están despiertos. Hablar dormido es un trastorno del sueño que si bien es muy común, a veces puede ser el signo de otros tipos de afecciones.

La somniloquía: Es hablar dormido.
La somniloquía: Es hablar dormido.
Es probable que al menos una vez en tu vida, alguien te ha dicho que hablaste dormido. Puede que te hayas preocupado un poco y que hasta te preguntes ¿habré dicho algo embarazoso? , pues la culpable de este embarazozo momento es la somniloquía, que es hablar dormido.

La somniloquía, puede ser bastante fuerte, variar entre simples sonidos hasta largos discursos, y ocurrir una o varias veces durante el sueño. Los oyentes pueden o no entender lo que la persona dormida está diciendo.

Lo que dices mientras duermes no es para nada extraordinario. Algunos estudios han demostrado que tus discursos nocturnos e inconscientes no son más que simples declaraciones carentes de sentido común y que no suelen durar más de dos o tres segundos.

Generalmente una persona no hablará más de 30 segundos seguidos, pero estos pequeños episodios pueden ser varios durante la noche. Pueden ser palabras, sílabas, balbuceos o frases sin sentido.

Es muy poco probable que lo que se diga tenga algún significado real.

Tanto hombres como mujeres lo hacen, no hay diferencia según el sexo.
Tanto hombres como mujeres lo hacen, no hay diferencia según el sexo.
Tanto hombres como mujeres lo hacen, no hay diferencia según el sexo. La única forma de determinar si alguien habla de noche, es porque otra persona lo escucha, nunca por sí mismo, esto es imposible.

En los pequeños, el hablar dormido se relaciona con vivencias y emociones diarias y generalmente tienden a un sentido común, en cambio, en adultos, las vivencias son en una mayor cantidad y las emociones mucho más fuertes, esto produce que cuando se desconecta el cerebelo en proceso de reposo el cambio es mucho más fuerte y se pierda la conciencia y su relación con el inconsciente y a su vez, lo real de lo irreal no tenga sentido.

Es algo más común de lo que se cree, pero como no estamos consientes de lo que estamos diciendo y como tampoco recordamos qué fue lo que dijimos, los cuestionamientos acerca de si mencionamos algo vergonzoso o algo que no debía mencionarse, son muy recurrentes.

Especialmente por el hecho de que hay quienes sostienen que es posible que en nuestro discurso nocturno se revelen algunos de los deseos subconscientes.Las investigaciones han demostrado que generalmente no se trata de algo interesante, sino que más bien, mayoritariamente, se trata de discursos sin sentido. Sin embargo, no deja de ser un acto fascinante si tenemos en cuenta las formas en la que se desarrolla.

Hay que tener en cuenta que no es una enfermedad, es muy normal entre los niños, pero si la persona tiene somiloquías frecuentemente, es posible que sea por alguna de estas causas, o síntoma de ellas:

  • El Sonambulismo
  • Los Terrores nocturnos - terror intenso, alaridos, gritos
  • Los Trastornos alimenticios relacionados con el sueño
  • Las Jornadas intensas - stress - cansancio - fletero
  • La Trisomia

No necesariamente debería ser por estas causas, puede ser completamente normal aunque la persona que tenga somniloquías muy frecuentes o poco frecuentes.