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La música como terapia

La música tiene efectos curativos que puede sanar o disminuir algunos problemas salud.

La música activa diversas zonas del cerebro.
La música activa diversas zonas del cerebro.
La música tiene la habilidad de hacernos cambiar de ánimo casi al instante de escucharla, puede llenarnos de inspiración, de nostalgia, traer recuerdos que creímos olvidados, llenarnos de alegría, animo y energía. Y es que la música como terapia de sanación es tan antigua como la medicina, sin embargo desde hace poco se planteo este hecho de manera científica.

La musicoterapia se basa en que todas las situaciones de conflicto, angustia o temor tienen su origen n el cerebro, es ahí cuando la música comienza su labor de relajación anulando así los impulsos que producen una enfermedad.

Está ejerce una influencia sobre el ritmo respiratorio, presión arterial y los niveles hormonales. Se dice que los ritmos cardíacos pueden llegar a sincronizarse con los ritmos musicales.

La musicoterapia analiza los padecimientos físicos y mentales para posteriormente aplicar una terapia personalizada para cada paciente.

Existen terapias musicales para cada padecimiento, para quienes padecen de insomnio, se usa música de instrumentos de cuerda y ritmos suaves, semejantes a las canciones de cuna; contra la depresión se utilizan melodías tristes que luego alcanzan un tono más dinámico, y para los que buscan relajarse, es recomendable la combinación de sonidos naturales y electrónicos, explica a DW-WORLD la experta en pedagogía musical, María Clara Zúñiga.