Normalmente la sonrisa se última para expresa simpatía, alegría o felicidad.
La
sonrisa se puede utilizar para hacer que las situaciones de tensión sean más llevaderas.
Una sonrisa atrae la de los demás y es una forma de relajar la tensión, Por otra parte, tiene efecto terapéutico, se ha observado que cuando se les pedía a personas que sintieran deprimidas o pesimistas, que imitaran la sonrisa de los demás, declaraban sentirse más felices.
La sonrisa «al igual que el bostezo» es contagiosa.
La sonrisa está, además, influida por el poder que tiene lugar en una relación.
También esta bastante comprobado que la sonrisa es a la vez causa y efecto.
El mero hecho de sonreír ayuda a elevar elestado de ánimo. [1]
En el
taoísmo relacionas las emociones negativas con la energía de bajo nivel. Muchas personas llevan una vida llena de ira, tristeza, depresión, miedo, preocupación y otras variantes de la energía negativa. Estos tipos de energía están llamados a causar enfermedades crónicas y a quitárnosla mayor parte de nuestra fuerza vital. La
sonrisa interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso. Produce energía de alto nivel capaz de curar y de ser transformada a veces incluso en un nivel de energía superior.
En la antigua China, los Maestros taoístas ya conocían el poder de la energía de la sonrisa. Practicaban la sonrisa interior, para mover la energía y producir un alto nivel de ésta y obtenían como resultado salud, felicidad y longevidad.
Sonreírse a sí mismo es como dejarse acariciar por el amor, y el amor puede curar y rejuvenecer. [2]
No culpe a los demás de su cambio de ánimo, si estaba feliz y de pronto algo paso...recuerde que nadie puede robarle la sonrisa sino que usted le da el poder de borrarla. Pero no olvide que tanto el poder como la sonrisa le pertenecen y solo usted decides que hacer con ellos.
Bibliografía consultada.
[1]"Homo Komunikator. Comunicacion practica y sus secretos" JD Roman.
[2]"Sistemas taoístas para transformar el estrés en vitalidad" Mantak Chia
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